مشخصات
توضیحات
نسخه آی‌اواس اپلیکیشن پرطرفدار کرفس. به کمک کرفس می‌توانید بدون روی‌آوردن به رژیم‌های غذایی سفت و سخت، با تعیین وزن ایده‌آل، در زمان دلخواه به هدف خود برسید. برای رسیدن به این هدف، کرفس شما را با برنامه‌های غذایی سالم، ورزش‌های سبک و خانگی، کالری‌شمار مواد غذایی و ارائه پیشنهادها و توصیه‌های مختلف در زمینه تندرستی و سلامت یاری خواهد کرد.
مهمترین قابلیت‌ها:
- پیش رو گذاشتن راه‌های سالم برای رسیدن به وزن ایده‌آل
- دارای فهرست کاملی از غذاهای ایرانی و خارجی به همراه کالری موجود در آن‌ها
- ارائه ورزش‌ها و تمرین‌های قابل انجام در خانه بدون نیاز به وسایل ورزشی خاص
- ارائه گزارش روزانه و ماهانه از کالری مصرف توسط بدن شما